O que é MMA ?

MMA mixed martial arts são artes marciais que incluem tanto golpes de luta em pé quanto técnicas de luta no chão. As artes marciais mistas podem ser praticadas como esporte de contato em uma maneira regular ou em torneio em que dois concorrentes tetanm derrotar um ao outro.Usam uma escala grande de técnicas permitidas de artes marciais, como golpes ultilizado os punhos ,pés,cotovelos,joelhos além de técnicas de imobilização.